Las fiestas decembrinas son maravillosas para convivir, descansar y celebrar, pero casi siempre traen consigo cambios de horarios, visitas, ruidos y más comida de lo habitual. Todo eso puede alterar por completo la rutina de tu perro: desde su sueño y apetito, hasta su nivel de energía o incluso su estrés. Enero es el momento ideal para ayudarle a recuperar estabilidad, seguridad y buenos hábitos y tú puedes lograrlo con ajustes simples y consistentes.

¿Por qué tu perro pierde la rutina durante las fiestas?

Cambios en horarios de comida y sueño

Entre cenas tarde, mañanas más relajadas y actividades fuera de lo común, los horarios se mueven. Para un perro, cuya estabilidad emocional depende de la predictibilidad, esto puede generar ansiedad o inquietud.

Más estímulos de lo normal (visitas, ruido, movimiento)

Navidad, Año Nuevo y Día de Reyes aumentan el ruido, los olores y la cantidad de personas. Estos estímulos pueden sobreestimular a tu perro y romper su sensación de control.

Disminución de ejercicio o paseos

Los paseos se acortan, cambian o se saltan por eventos sociales, clima frío o viajes. El resultado: exceso de energía y alteraciones en el comportamiento.

Señales de que tu perro necesita recuperar su rutina

Está más inquieto o ansioso

Pasea de un lado a otro, vocaliza más o te sigue sin razón aparente.

Cambió su apetito o duerme en horarios irregulares

Come con menos ganas o de golpe tiene más hambre. También puede costarle dormir como antes.

Está reactivo, nervioso o hipervigilante

El exceso de estímulos festivos puede dejarlo en un estado de alerta constante.

Muestra conductas regresivas

Volver a hacer pipí dentro de casa, pedir más comida, destruir objetos o demandar atención en exceso son señales claras.

Cómo ayudarle a reiniciar su rutina de manera efectiva

Recupera horarios fijos (comida, paseos y sueño)

Establece nuevamente un horario consistente y respétalo tanto como sea posible.
Los perros se regulan a través de la repetición.

Incrementa el ejercicio gradualmente

Si su actividad bajó en diciembre, evita sobrecargarlo. Empieza con caminatas más largas y retoma la intensidad poco a poco para prevenir lesiones y agotamiento.

Restablece tiempos de calma y descanso

Define un espacio tranquilo donde tu perro pueda relajarse sin interrupciones. Puedes usar mantas, difusores relajantes o música suave.

Reintroduce enriquecimiento ambiental

Después de días llenos de estímulos humanos, recuperar actividades propias de su especie es clave:

• Lick mats
  

• Kongs rellenos
  

• Búsqueda de premios
  

• Mordederas saludables
  

• Juegos de olfateo
  
  

Estas actividades ayudan a regular emociones y liberar estrés.

Cómo manejar la ansiedad residual post-fiestas

Baja la intensidad de visitas o ruidos por unos días

Dale tiempo para volver a sentirse seguro en su entorno sin sobre estímulos.

Establece rituales pre-descanso

Una rutina corta antes de dormir (paseo suave + hidratación + espacio tranquilo) le ayuda a entender que el día terminó.

Fomenta conductas relajadas a través de la alimentación

Utiliza premios naturales o snacks funcionales que favorezcan la calma, siempre dentro de una dieta balanceada.

¿Cuánto tiempo tarda un perro en recuperar su rutina?

Cada perro es distinto, pero la mayoría logra estabilizarse en:

• 3–5 días si el desajuste fue leve
  

• 7–10 días cuando hubo muchos estímulos y cambios
  

• 2 semanas o más si el perro es sensible, ansioso o hubo situaciones muy estresantes (pirotecnia, viajes, visitas permanentes)
  

La clave es la constancia y la actitud tranquila del tutor.

Enero es el mes perfecto para volver al equilibrio

Ayudar a tu perro a recuperar su rutina no solo mejora su comportamiento y su salud, también fortalece su vínculo contigo. Las fiestas terminan, pero el bienestar continúa si se construye día a día. Si quieres apoyar a tu perro en este proceso con snacks funcionales, ingredientes naturales o croquetas que promuevan digestión, energía estable y calma, Maka Recetas está para acompañarlos en cada etapa del año.